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J'ose la marche active

18MarToute la journée09MaiJ'ose la marche active

Détails de l'événement

L’objectif principal visé derrière ce projet est de valoriser l’activité physique en général et de stimuler à une pratique régulière.

« J’ose la marche active » s’adresse:
– à toute personne de plus de 12 ans désireuse de pratiquer une activité physique régulière
– aux personnes sédentaires, en manque de condition physique ou affaiblies, sont cependant les plus visées

Un cycle s’organise sur une période de 8 semaines à raison de 3 séances par semaine dont une séance est encadrée par l’animateur.
Les deux suivantes sont à pratiquer de manière autonome (seul ou avec d’autres personnes du groupe).

Les séances durent en moyenne 60 minutes et sont dispensées d’après un programme détaillant chaque séance, encadrée ou non, distribué lors de la 1 ère rencontre avec les participants.

Informations pratiques

  • Lieu: Seilles
  • Date et heure: remise à la marche (niveau 1) dès le lundi 18 mars 2024 à 16h – Débutant (niveau 2) dès le lundi 18 mars à 17h30 – Initié (niveau 3) dès le jeudi 21 mars à 17h30
  • Prix: 20€ affilié MC – 40€ non-affilié
  • Infos: Promusport – Mutualité Chrétienne mc.be/marche-active 071/54 83 17

 

Heure

Mars 18 (Lundi) - Mai 9 (Jeudi)(GMT+01:00)