Coronavirus : comment aider nos aînés à Andenne ?

Imprimé depuis www.andenne.be le 17 septembre 2021


Coronavirus : comment aider nos aînés à Andenne ?

 

Le Covid-19 et les mesures de confinement imposent un changement radical dans notre quotidien et dans nos contacts sociaux. Nos aînés apparaissent comme l’une des catégories de personnes les plus vulnérables face au virus. Leur âge est en cause, mais pas que : ils s’alimentent moins bien, souffrent peut-être d’autres pathologies et sont simplement plus fragiles.

Bien que le confinement permette de prendre soin de nos parents et grands-parents, de nombreux seniors sont isolés pendant cette crise. Leur sentiment de solitude pourrait alors augmenter. Malgré les distanciations requises, comment aider nos proches, amis ou voisins à traverser cette période difficile ?

 

Maintenez le contact, mais à distance !

Téléphonez-leur régulièrement pour prendre des nouvelles et leur en donner (éviter de parler uniquement du coronavirus pour ne pas alimenter les angoisses), évaluez leurs besoins, proposez de l’aide.

Pour les seniors à l’aise avec la technologie, un appel vidéo via smartphone, tablette ou pc sera réconfortant.

Déposez des magazines, un livre, des fleurs, des gourmandises, un repas,… devant leur porte d’entrée ; écrivez une petite carte avec les dessins des enfants, des photos via la poste ou directement dans la boîte aux lettres ; …

L’application « Mobile Postcard » permet d’envoyer des cartes postales personnalisées, profitez-en !

 

Rappelez les consignes de base du confinement

  • Rester chez soi, dans sa maison ou dans son jardin. Les balades extérieures sont autorisées, mais attention aux chutes.
  • Eviter tous les contacts extérieurs non essentiels, même avec la famille et les amis.
  • Se laver les mains au minimum 40 secondes, obligatoirement après un contact avec des personnes ou des objets qui viennent de l’extérieur.
  • Garder ses distances (min 1.5m) avec toutes les personnes rencontrées.
  • Laisser idéalement tout objet venant de l’extérieur pendant 3 heures avant de le rentrer dans la maison, et si possible, le désinfecter.
  • En cas de symptômes de coronavirus (température, toux, nez qui coule, mal de gorge, difficulté de respirer), contacter immédiatement son médecin traitant par téléphone. Ne pas se rendre aux urgences.

 

Encouragez-les à bouger et à s’occuper

Pour éviter que les muscles s’atrophient, encouragez vos proches à rester actifs chez eux, raisonnablement et selon leur capacité : tri, rangement, jardinage, gym douce,… et à s’occuper de façon positive : faire des mots croisés, jouer aux cartes, regarder des albums de famille, téléphoner aux amis, lire une histoire aux enfants par téléphone, tricoter, coudre, faire un puzzle, … Ces activités leur permettront de ne pas trop souffrir de l’isolement, de garder un sentiment d’utilité et de réduire les angoisses.

 

Proposez-leur des solutions pour les courses

Soit, vous avez la possibilité de faire leurs courses car vous habitez à proximité et vous ne présentez aucun symptôme du coronavirus.

Soit vous pouvez appeler « Andenne Solidarité » au 085/84 95 67, du lundi au vendredi, de 9h à 16h : pour faire les courses et les livrer au domicile.

Vous connaissez des personnes âgées parmi vos voisins ? Pensez à notre action « Chers Voisins » ! Faites-leur savoir que vous êtes disponibles pour les aider, et déposez le formulaire sous leur porte avec vos coordonnées.

 

Quelques numéros utiles…

En cas de sentiment de solitude…

  • ASBL Senoah : 0800 17 500
  • Télé-Accueil : 107
  • SOS Infos Seniors Andenne : 085/27.44.42
  • CATUPAN (Centre d’Appels Téléphoniques Unique pour Personnes Agées de la province de Namur) : 0800 23 147

Pour réaliser des courses alimentaires

  • Andenne Solidarité : 085/84.95.67

En cas de démarche administrative et d’aide sociale

  • CPAS : 085/84.96.04.

En cas de difficultés relationnelles…

  • ASBL Respect Seniors : 0800/30.330.

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